3 LINKS PARA UNA PUESTA AL DÍA ESTE VERANO

Es bueno que un/a paciente activo/a se ocupe de estar al día respecto a su patología, entorno socio-sanitario de la enfermedad, nuevos tratamientos y de todo aquello que nos ayude a mantener una mínima calidad de vida.

A menudo oigo a pacientes que me comentan que no tienen tiempo para esta puesta al día, que no saben dónde informarse, que no tienen acceso a tecnologías o dispositivos ... y un sinfín de excusas que les impiden conseguir sus resultados. Cuando me lo dicen yo tan solo puedo preguntarles: "... y tú ¿qué quieres?", y "qué estás dispuesto/a a hacer para conseguir eso que quieres?", "leerías algún artículo o visionarías algún webinar (reunión de expertos y pacientes sobre algún tema de interés para éstos/as últimos/as) para ponerte al día?" 

Pues para facilitar de alguna manera una 'puesta al día de verano', he seleccionado 3 interesantes visionados de diferentes fuentes para poder repasar algunos temas de nuestro interés (pacientes de patologías pulmonares pero también en una visión más holística, para otras enfermedades)

1. TRABAJAR TU ESTADO DE ÁNIMO

Entrevista en Spotify con el Dr. José Felipe Varona del Hospital HM Montepríncipe (Madrid), especialista en medicina interna. Podcast de GSK (podéis suscribiros, es gratis). 

Link de Spotify (gratis)

2. FISIOTERAPIA RESPIRATORIA. COMBATIR EL CALOR DEL VERANO

Presentación de Laura Martínez, fisioterapeuta respiratoria. Webinar de APEPOC, con la participación de pacientes con enfermedades respiratorias. En la web de APEPOC podéis encontrar muchísimos recursos, artículos, webinars, consejos, legislación... sobre la EPOC.

Link del webinar APEPOC

3. ACERCAMIENTO AL MÉTODO BUTEYKO 

Conoce qué es el método Buteyko y cómo puede ayudarte si tienes una condición respiratoria crónica. Entrevista al experto Patrick McKeown realizada por Ester Gálvez Martinez, fisioterapeuta respiratorio, Coach HappyAir y fundadora de RespiFit, en el marco del Curso de Certificación presencial en el Método Buteyko (CERTBBM) realizado en Barcelona, los días 4-7 de mayo de 2023. 

Entrevista (en inglés traducida)

Aprovecha un poco de tu tiempo estas vacaciones para ponerte al día y, si entras en las webs que contienen estos 4 temas que te he sugerido, encontrarás respuesta a muchas de tus dudas y preocupaciones. 

Mientras tanto, por favor no te olvides de reenviar este post a quien le pueda ser de ayuda e interés. Gracias y feliz verano!!!