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| "Al decidir sobre tu salud también se aprende." ©unsplash |
¿Alguna vez te has sentido perdido o inseguro al tener que tomar decisiones sobre tu salud? No estás solo/sola. Muchas personas se enfrentan a este reto sin las herramientas necesarias. Por suerte, eso está cambiando. En Catalunya, la Escuela de Pacientes de la Escuela de Salud ha demostrado que al decidir también se aprende.
¿Qué es la Escuela de Pacientes?
La Escuela de Pacientes, impulsada por el Departament de Salut de Catalunya y gestionada desde el Hospital Universitario de Bellvitge, es mucho más que un espacio educativo: es una comunidad de apoyo donde pacientes y familiares aprenden, comparten experiencias y se empoderan.
Su lema es claro: “Capacitar para decidir”. Porque tener una enfermedad no significa renunciar a tomar decisiones sobre tu propia vida. Al contrario, significa que necesitamos más conocimiento, más habilidades y más acompañamiento.
Formarse para decidir mejor
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| Informarse es cuidarse. Paciente experto, paciente empoderado. ©unsplash |
La Escuela de Pacientes ofrece talleres, materiales, encuentros y recursos diseñados para que cada persona —viva la enfermedad que viva: diabetes, cáncer, enfermedades respiratorias, salud mental…— tenga las herramientas necesarias para participar activamente en su proceso de salud.
Estos talleres no solo ofrecen información médica, sino que trabajan aspectos emocionales, de comunicación con los profesionales sanitarios y de auto-cuidado. Porque tomar decisiones no es solo cuestión de datos, sino también de confianza y seguridad personal.
Aprender de quien ya ha pasado por ello
Una de las claves de esta escuela es el modelo de “paciente experto”. Personas que conviven con una enfermedad se forman para acompañar a otros en situaciones similares. Esta red de apoyo entre iguales genera confianza y un aprendizaje muy valioso: el conocimiento que nace de la experiencia.
Salud con perspectiva comunitaria
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| Aprender de quien ya ha pasado por ello. Una red de pacientes que acompaña. ©unsplash |
La Escuela también colabora con asociaciones de pacientes, centros de atención primaria y hospitales, creando redes que llegan a todo el territorio. El enfoque no es solo individual, sino comunitario: se trata de construir una sociedad más informada, más autónoma y más solidaria.
¿Y tú? ¿Te animas a formarte?
Empoderarse como paciente no es solo aprender cosas nuevas, es recuperar el control, confiar en uno mismo y poder decir con conocimiento de causa: “yo también decido sobre mi salud”.
Si alguna vez has sentido que no sabías por dónde empezar, quizás este sea el momento: entra en la web de escuela de pacientes y accede a las propuestas que encontrarás de cursos y talleres (esta escuela es de Catalunya, seguro que en tu comunidad, en tu servicio de salud, habrá una oferta similar)
📰 Fuente: Artículo de Ara.cat: "Capacitar para decidir: la Escuela de Salud catalana" (este post ha sido redactado en base al artículo citado y con ayuda de ChatGPT)
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